Baharatlı Teriyaki Tavuk Sote

Name: Baharatlı Teriyaki Tavuk Sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 300g Tavuk; 🥦 1 adet Brokoli; 2 yemek kaşığı Soya Sosu; 1 yemek kaşığı Acı Sos; 1 çay kaşığı Şeker

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Baharatlı Teriyaki Tavuk Sote

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Etler
- 🍗 300g Tavuk
Sebzeler
- 🥦 1 adet Brokoli
Baharatlar ve Soslar
- 2 yemek kaşığı Soya Sosu
- 1 yemek kaşığı Acı Sos
- 1 çay kaşığı Şeker

ADIMLAR

Tavuğu lokmalık parçalara ayırın.

Brokoliyi küçük parçalara ayırın ve kaynar suda hafifçe haşlayın.

Tavada yağı ısıtın ve tavuğu soteleyin.

Brokoli ve baharatları ekleyin, tüm malzemeleri karıştırarak harmanlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

22g
Protein
20g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk yumuşak olması için fazla pişirmemeye dikkat edin.Baharatlı sevenler, acı sos miktarını artırabilir.Soğutulmuş olarak ertesi gün öğle yemeği olarak kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.