Baharatlı Ton Balıklı Salata

Name: Baharatlı Ton Balıklı Salata
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 1 konserve ton balığı; 🥬 2 su bardağı karışık salata; 1 çay kaşığı pul biber; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu; 🧂 Bir tutam tuz

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Baharatlı Ton Balıklı Salata

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 🐟 1 konserve ton balığı
- 🥬 2 su bardağı karışık salata
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
- 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

Ton balığı konservesini açın ve suyunu süzün.

Karışık salatayı büyük bir kaseye koyun.

Salatanın üzerine ton balığını koyun ve zeytinyağı, limon suyu, pul biber ve tuz serpin.

Salatayı hafifçe karıştırarak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

20g
Protein
5g
Karbonhidratlar
2g
Yağlar

💡 İpuçları

Ton balığı yerine tavuk göğsü kullanabilirsiniz.Baharat tadını istemiyorsanız pul biberi çıkarabilirsiniz.Eğer limon suyunuz yoksa, balsamik sirke veya beyaz sirke kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.