Baharatlı Yoğurtlu Peynirli Kavrulmuş Soğanlı Dürüm

Name: Baharatlı Yoğurtlu Peynirli Kavrulmuş Soğanlı Dürüm
Total time: 14 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌯 2 adet un tortilla; 🧅 1 orta boy doğranmış soğan; 🧀 1/2 su bardağı dilimlenmiş peynir; 🥛 4 yemek kaşığı yoğurt; 1 çay kaşığı pul biber

Paylaş

Maliyet $4.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4.5

Baharatlı Yoğurtlu Peynirli Kavrulmuş Soğanlı Dürüm

Paylaş

Maliyet $4.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4.5

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 🌯 2 adet un tortilla
- 🧅 1 orta boy doğranmış soğan
Lezzet Verici Malzemeler
- 🧀 1/2 su bardağı dilimlenmiş peynir
- 🥛 4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı pul biber

ADIMLAR

Tavada doğranmış soğanı kavurun ve kenara alın.

Her bir tortilla üzerine bir kaşık yoğurt sürün.

Kavrulmuş soğanları tortillaların üzerine eşit şekilde paylaştırın ve dilimlenmiş peynir ekleyin.

Pul biberi ekleyip tortillaları sarın ve tavada hafifçe kızartarak ısıtın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

10g
Protein
35g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Tortillaları kızartırken çok uzun süre tutmaktan kaçının, sadece ısıtmanız yeterli.Soğan yerine farklı sebzelerle de bu tarifi hazırlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.