Ispanak ve Patates Graten

Name: Ispanak ve Patates Graten
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 2 demet ıspanak (haşlanmış ve doğranmış); 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş); 🥔 3 adet patates (ince dilimlenmiş); 🧀 100 gram peynir (ince doğranmış)

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

Ispanak ve Patates Graten

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥬 2 demet ıspanak (haşlanmış ve doğranmış)
- 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)
- 🥔 3 adet patates (ince dilimlenmiş)
Süt Ürünleri
- 🧀 100 gram peynir (ince doğranmış)

ADIMLAR

Patatesleri yumuşayana kadar kaynatın.

Soğanı tavada kavurun, ardından ıspanağı ekleyip karıştırın.

Graten kabına patates, ıspanak ve soğan karışımı ile peyniri katmanlar halinde yerleştirin.

Peyniri altın rengi alana kadar 180 derecede 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

10g
Protein
30g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Önceden hazırlayıp dondurabilirsiniz.Farklı peynir türleri deneyerek yeni tatlar elde edebilirsiniz.Yanına ekmek ekleyerek doyuruculuğunu artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.