CookPal AI
recipe image

Ispanaklı Kremalı Çorba

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥬 3 su bardağı doğranmış ıspanak

  • Ekstra Malzemeler

    • 🥛 2 su bardağı süt
    • 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 1 yemek kaşığı un
    • 🧂 Bir çimdik tuz
    • Bir çimdik karabiber

ADIMLAR

1

Tereyağını eritin, ardından soğan ve sarımsağı orta ateşte şeffaflaşana kadar soteleyin.

2

Unu ekleyin ve karıştırarak hızlıca bir roux hazırlayın.

3

Topaklanmayı önlemek için sütü yavaşça ekleyerek karıştırın.

4

Ispanağı ekleyip karıştırın, tuzunu ekleyerek kısık ateşte pişirin.

5

Son olarak üzerine karabiber serpip servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu çorbayı ekmek bandırarak tüketebilirsiniz.Ispanağı haşlamadan kullanabilirsiniz, sorun olmaz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.