CookPal AI
recipe image

Ispanaklı Feta Tava Dipsi

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Yağ ve Baharat

    • 3 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
    • 1/2 çay kaşığı kosher tuz
    • 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber

  • Sebzeler

    • 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak
    • 🧄 2 diş sarımsak

  • Süt Ürünleri ve Peynir

    • 🥛 1 su bardağı tam yağlı cottage peyniri
    • 1 su bardağı kırılmış feta peyniri
    • ½ su bardağı yeni rendelenmiş parmesan peyniri

  • Ekmek

    • 1 adet 16 ons soğukta muhafaza edilen bisküvi

ADIMLAR

1

Fırını 375°F (190°C) dereceye ısıtın.

2

Orta ateşte fırın kabı içerisinde zeytinyağını ısıtın. Ispanak ve sarımsağı ekleyin, ispanak çözülüp fazla sıvı buharlaşana kadar pişirin.

3

Tavayı ateşe sokmadan, cottage peyniri, tuzu ve kırmızı pul biberi ekleyerek karıştırın.

4

Karışımın üzerine feta ve parmesan peynirini eşit şekilde serpiştirin.

5

Bisküvileri dört parçaya kesin ve üstüne eşit şekilde dağıtın.

6

Önceden ısıtılmış fırında altın rengi ve köpürünceye kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

170

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için üzerine ekstra kırmızı pul biber veya taze otlar serpiştirebilirsiniz.Tercih ederseniz taze ıspanak da kullanabilirsiniz, ancak piştikten sonra fazla nemi almayı unutmayın.Soğukta muhafaza edilen bisküviler yerine ev yapımı veya marketten alınan kruvasan hamuru da kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.