CookPal AI
recipe image

Ispanak Salatası

Maliyet $4, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🌿 200g ıspanak
    • 🍅 6 adet cherry domates (ikiye bölünmüş)

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Ispanağı iyice yıkayın ve suyunu süzün.

2

Cherry domatesleri ikiye bölüp, ıspanak ile birlikte bir kaseye koyun.

3

Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber karışımını sebzelerin üzerine dökün.

4

Salatayı iyice karıştırın ve tabağa servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

70

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Salatanıza fındık ekleyerek daha zengin bir tat ve çıtır bir doku kazandırabilirsiniz.Zeytinyağı yerine susam yağı kullanarak Kore usulü bir tat yaratabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.