Domates ve Kıyma ile Ispanak Çorbası

Name: Domates ve Kıyma ile Ispanak Çorbası
Total time: 25 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌿 Ispanak 200 g (iri doğranmış); 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş); 🍅 Domates 3 adet (ince doğranmış); Tavuk kıyması 200 g

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

Domates ve Kıyma ile Ispanak Çorbası

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Sebzeler
- 🌿 Ispanak 200 g (iri doğranmış)
- 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🍅 Domates 3 adet (ince doğranmış)
Et Ürünleri
- Tavuk kıyması 200 g

ADIMLAR

Tencereye su koyun ve orta ateşte kaynatın.

Kıymayı ekleyin ve orta ateşte pişirin.

Havucu ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

Domatesleri ekleyin ve pişirmeye devam edin.

Ispanağı ekleyin ve hızlıca pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

190

Kalori

15g
Protein
12g
Karbonhidratlar
7g
Yağlar

💡 İpuçları

Hafif akşam yemekleri için mükemmeldir.Dondurularak saklanabilir, önceden hazırlık için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.