CookPal AI
recipe image

Ispanaklı Ziti

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Makarna

    • 8 ons ziti makarnası

  • Sos

    • 🍅 1 (14.5 ons) İtalyan tarzı yahnili domates
    • ⅛ çay kaşığı kırılmış kırmızı pul biber

  • Sebze

    • 4 ons taze ıspanak, yıkanmış ve doğranmış

  • Süt Ürünleri

    • 2 ons krema peyniri
    • ¼ çay kaşığı çekilmiş muskat

ADIMLAR

1

Tuzlu su dolu büyük bir tencereyi kaynatın. Zitiyi ekleyin ve yaklaşık 12 dakika boyunca sert kalacak şekilde pişirin.

2

Bu arada orta boy bir reaksiyon vermeyen tavada domatesler ve acı pul biberi birleştirin. Gerekirse domatesleri parçalayarak orta-düşük ateşte ısıtın.

3

Makarnayı süzün ve sıcak tava geri alın. Ispanak, krema peyniri ve muskat ekleyin. Ispanak solana kadar düşük ateşte karıştırarak pişirin, 1-2 dakika. Domates sosunu ıspanaklı ziti üzerine dökün. Karıştırın ve hafifçe karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

196

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 33g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için salata ve taze parmesan peyniri ile servis edin.Daha kremamsı bir lezzet için biraz daha fazla krema peyniri veya biraz heavy cream eklemeyi düşünün.Diyet tercihleriniz veya kısıtlamalarınız varsa tam buğday veya gluten-free ziti kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.