CookPal AI
recipe image

Mercimek Çorbası

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
  • Süt Ürünleri / Yağ

    • 🧈 3 yemek kaşığı margarin veya tereyağı
  • Bakliyat

    • 1 1/2 su bardağı kuru bezelye
  • Sıvılar

    • 💧 6 su bardağı su
  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Orta ateşte yumuşayana kadar büyük bir tavada doğranmış soğanları margarinde pişirin.

3

Bezelyeleri yıkayıp süzün.

4

Soğanların üzerine su, bezelye ve tuzu ekleyin. Kaynatın.

5

Ateşi kısın ve tavayı kapatın. Yaklaşık 2 saat boyunca kalınlaşana kadar kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

217

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için doğranmış jambon veya tütsülenmiş hindi eklemeyi düşünebilirsiniz.Tam bir öğün için yanında sıcak tam tahıllı ekmek servis edin.Meydana gelen artıkları hafta içi yoğun zamanlarda kolay yemek hazırlamak için bireysel porsiyonlarda dondurun.Bezelyeleri ön hazırlık olarak akşamdan bekletmek pişirme süresini azaltabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.