CookPal AI
recipe image

Yeşil Soğanlı Omlet

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Yumurta

    • 🥚 2 adet yumurta

  • Sebzeler

    • 🌱 2 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan

  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaseye kırın, içine tuz ve yeşil soğan ekleyerek iyice karıştırın.

2

Tavayı ısıtın, biraz yağ ekleyin ve yumurta karışımını dökün.

3

Yumurta karışımını eşit şekilde yayın, orta ateşte iki tarafı altın rengi olana kadar pişirin ve tavadan alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha dengeli bir diyet için tam buğday tostu ile servis edin.Yumurtaları kızartmak için tereyağı kullanmak aromayı artırabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.