CookPal AI
recipe image

Kalamar Sosis

Maliyet $15, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🦑 2 kalamar (iç organlar çıkarılmış, temizlenmiş)

  • İç Malzeme

    • 🍚 1 bardak yapışkan pirinç (önceden ıslatılmış)
    • 1/2 bardak doğranmış kimchi
    • 1/2 blok ezilmiş tofu
    • 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak

ADIMLAR

1

Kalamarı dikkatlice temizleyin ve gövdesini kullanım için hazırlayın.

2

İç malzemeyi (yapışkan pirinç, doğranmış kimchi, ezilmiş tofu, kıyılmış sarımsak) iyice karıştırarak iç harcını hazırlayın.

3

Hazırlanan iç malzemeyi kalamar gövdesine doldurun ve ucunu kürdanla sabitleyin.

4

Kalamar sosisleri buharlı pişiriciye koyun ve orta ateşte 20 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalamar gövdesinin boyutuna göre iç malzeme miktarını ayarlayın.Hazırlanan sosisi soya sosu veya sirke bazlı bir sosla servis yapmak en iyisidir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.