
Biftekli Kızarmış Pirinç
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Biftekli Kızarmış Pirinç
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Protein
- 🥩 450 gram bonfile et
- 🥚 2 büyük yumurta, çırpılmış
Sebzeler
- 🧅 1 soğan, doğranmış
- 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- 🟢 1 su bardağı donmuş bezelye, çözülmüş
Temel Gıdalar ve Baharatlar
- 5 çay kaşığı toz şeker, bölümlenmiş
- 🧂 Tadına göre tuz
- Tadına göre taze çekilmiş karabiber
- 1 yemek kaşığı mısır nişastası
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ, bölümlenmiş
- 💧 2 yemek kaşığı su
- 🍚 3 su bardağı pişmiş beyaz pirinç
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı beyaz sirke
- 1 çay kaşığı susam yağı
ADIMLAR
Bonfile eti kağıt havlu ile kurulayın. Parçalara ayırıp orta boy bir kaba aktarın. 1 çay kaşığı şeker, tuz ve biberle tatlandırın. Mısır nişastası ekleyip iyice karıştırın.
Bir wok veya büyük tavada 1 çay kaşığı yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Yumurtaları ekleyip lastik bir spatula ile 3 ila 5 dakika karıştırarak pişirin. Yumurtaları bir tabağa alın.
Woka 1 çay kaşığı yağ ve etin yarısını ekleyin. Isıyı yüksek seviyeye çıkarın ve tüm tarafları kızarana kadar pişirin, 3 ila 5 dakika. Bir tabağa alın. Kalan et için işlemi tekrarlayın.
Woka kalan 2 yemek kaşığı yağı ekleyip ısıyı orta-düşük seviyeye düşürün. Soğan, sarımsak ve zencefili ekleyip soğanlar yumuşamaya başlayana dek pişirin, 2 ila 3 dakika.
Bezelye ve suyu ekleyip bezelyeler yumuşayana kadar pişirin, 2 ila 3 dakika.
Pişmiş pirinci ekleyip spatula ile parçalayın ve ısıtılmış olana kadar pişirin, 2 ila 3 dakika.
Soya sosu, kalan 4 çay kaşığı şeker, sirke ve susam yağını karıştırın. Et ve çırpılmış yumurtaları ekleyip birlikte karıştırın ve ısıtılmış olana kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
510
Kalori
- 23gProtein
- 53gKarbonhidratlar
- 23gYağlar
💡 İpuçları
Kızartmalı pilavda daha iyi doku için eski pilav kullanın.Daha fazla soya sosu veya sirke ekleyerek tadı ayarlayın.Malzemeleri eklemeye başlamadan önce wokunuzun veya tavalarınızın iyi ısındığından emin olun, yapışmayı önlemek için.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.