CookPal AI
recipe image

Biftek Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Et

    • 🥩 200g biftek sığır eti

  • Sebzeler

    • 🥬 2 su bardağı yırtılmış Romaine marulu
    • 🍅 1 su bardağı ikiye kesilmiş cherry domates
    • 🥒 Yarım dilimlenmiş salatalık

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Orta ateşte tavada biftekleri her iki tarafı 2-3 dakika pişirerek istediğiniz kıvama getirin.

2

Tabakta marul, domates ve salatalık yerleştirerek bir salata tabanı oluşturun.

3

Pişirilmiş bifteği dilimleyip salata üzerine yerleştirin.

4

Zeytinyağı, tuz ve karabiber ile baharatlayıp hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bifteği çok fazla pişirmemeye dikkat edin.Salata sosuna balsamik sirke ekleyerek lezzeti zenginleştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.