CookPal AI
recipe image

Buharda Tavuk ve Sebze Salatası

Maliyet $8.5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Tavuk ve Ana Malzemeler

    • 🍗 200g Tavuk Göğsü
    • 🥗 100g Karışık Yeşillik

  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧂 Bir tutam Tuz
    • 1 çay kaşığı Zeytinyağı
    • 🍋 1 yemek kaşığı Limon Suyu

ADIMLAR

1

Tavuk göğsüne tuz serpin ve buharlı pişiricide yaklaşık 15 dakika pişirin.

2

Karışık yeşillikleri bir tabağa koyun ve üzerlerine dilimlenmiş buharda pişmiş tavuk göğsünü yerleştirin.

3

Her şeyin üzerine zeytinyağı ve limon suyu dökerek tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsü düşük kalorili ve yüksek proteinli olduğu için diyetler için idealdir.Buharda pişirme yöntemi yağsız ve sağlıklı sonuçlar sunar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.