CookPal AI
recipe image

Buharda Tavuk Göğsü

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Et ürünleri

    • 🍗 1 adet tavuk göğsü

  • Baharatlar

    • 🧂 1/4 tatlı kaşığı tuz
    • Bir tutam beyaz biber

  • Diğer

    • 🌱 2 dilim taze zencefil
    • 1 bardak su

ADIMLAR

1

Tavuk göğsüne tuz ve beyaz biber serpin, ardından 10 dakika dinlendirin.

2

Isıya dayanıklı bir kaseye su ve zencefil dilimlerini yerleştirin ve tavuğu kaseye ekleyin.

3

Kasenin üzerini streç filmle kaplayın ve mikrodalgada 5 dakika ısıtın.

4

Tavuğu soğumaya bırakın, ardından ince ince dilimleyin ve bir tabağa dizin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Buharlama süresini kısa tutarak tavuğun kurumasını önleyebilirsiniz.Artan buharlama suyunu çorba yapımında kullanarak daha lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.