CookPal AI
recipe image

Yumurta Çırpması

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 💧 1 su bardağı su
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaba kırarak su ve tuz ile iyice karıştırın.

2

Karışımı küçük bir tencereye veya buharlı pişirme kabına dökün.

3

Orta-düşük ateşte kapağı kapatarak 5-7 dakika buharla pişirin.

4

Tamamlanan yumurta çırpmasının üzerine bir kez daha susam yağı dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

İnce doğranmış sebzeler veya kıyılmış et eklemek, lezzet ve besin değerini artırabilir.Mikrodalga fırını kullanarak daha hızlı ve kolay yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.