Tofu ve kıyma ile buğulanmış yumurta

Name: Tofu ve kıyma ile buğulanmış yumurta
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Tofu 1 kalıp (yaklaşık 300g); Kıyma 150g; 🥚 Yumurta 2 adet; 💧 Su 100ml; 🧂 Tuz bir tutam; Soya sosu 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$6

Tofu ve kıyma ile buğulanmış yumurta

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- Tofu 1 kalıp (yaklaşık 300g)
- Kıyma 150g
- 🥚 Yumurta 2 adet
- 💧 Su 100ml
Baharatlar
- 🧂 Tuz bir tutam
- Soya sosu 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tofuyu hafifçe ezip bir kaseye koyun.

Kasenin içine kıyma, yumurta, su, tuz ve soya sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.

Isıya dayanıklı bir kaba aktarın ve buharda 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

15g
Protein
5g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Buharlı pişirici kapağını bezle sararak suyun yiyeceğin üzerine damlamasını önleyebilirsiniz.Soya sosu yerine ponzu kullanarak lezzetli bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.