Domuz Eti ve Soya Filizi Buharda Pişirme

Name: Domuz Eti ve Soya Filizi Buharda Pişirme
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍖 200g domuz eti (ince doğranmış); 🌱 100g soya filizi; 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧄 1 tatlı kaşığı sarımsak (ince doğranmış); 🧂 Bir tutam tuz

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Domuz Eti ve Soya Filizi Buharda Pişirme

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Et
- 🍖 200g domuz eti (ince doğranmış)
Sebzeler
- 🌱 100g soya filizi
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 tatlı kaşığı sarımsak (ince doğranmış)
- 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

Soya filizlerini iyice yıkayın ve suyunu süzün.

İnce doğranmış domuz eti ve soya filizlerini kat kat ısıya dayanıklı bir kabın içine yerleştirin.

Doğranmış sarımsak, soya sosu ve tuzu karıştırıp etin üzerine dökün.

Buhar tenceresine koyun ve 15 dakika boyunca orta ateşte buharda pişirin.

Hazır olan yemeği tabağa koyup sıcak olarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

25g
Protein
8g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Buharda pişirme yemekleri, malzemelerin doğal tadını çıkarmayı sağlar, bu yüzden çok hafif baharat kullanmamaya dikkat edin.Daha hafif bir tat tercih ediyorsanız domuz omzu yerine fileto kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.