Round Kabak ve Patates Buharda

Name: Round Kabak ve Patates Buharda
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🎃 1 adet yuvarlak kabak (iri doğranmış); 🥔 2 adet patates (küp küp doğranmış); 1 tatlı kaşığı zencefil (ince doğranmış); 🧂 Bir tutam tuz; 1 tatlı kaşığı susam; 💧 1 su bardağı su

Paylaş

Maliyet $6.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6.5

Round Kabak ve Patates Buharda

Paylaş

Maliyet $6.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6.5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🎃 1 adet yuvarlak kabak (iri doğranmış)
- 🥔 2 adet patates (küp küp doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı zencefil (ince doğranmış)
- 🧂 Bir tutam tuz
- 1 tatlı kaşığı susam
- 💧 1 su bardağı su

ADIMLAR

Yuvarlak kabağı ve patatesi benzer boyutlarda doğrayın.

Tencereye su koyun ve üzerine buharlı pişirici yerleştirin.

Yuvarlak kabağı ve patatesleri buharlı pişiriciye yerleştirin, kapağını kapatın ve 15 dakika buharda pişirin.

Sebzeleri buharlı pişiriciden alın ve üzerine tuz serpin.

Susam ve ince doğranmış zencefili üstüne serpiştirerek tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

3g
Protein
25g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Farklı sebzeler ekleyerek lezzeti zenginleştirebilirsiniz.Buharlı pişirici yerine silikon buharlı kap kullanarak bulaşıkları kolayca yıkayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.