Havuç ve Kuşkonmaz Buharda Salatası

Name: Havuç ve Kuşkonmaz Buharda Salatası
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥕 Havuç 1 adet (ince doğranmış); Kuşkonmaz 5 adet (3 cm genişliğinde kesilmiş); Tavuk göğsü 2 adet (haşlanmış ve didiklenmiş); Soya sosu 1 yemek kaşığı; Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı; Sirke 1 tatlı kaşığı

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Havuç ve Kuşkonmaz Buharda Salatası

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🥕 Havuç 1 adet (ince doğranmış)
- Kuşkonmaz 5 adet (3 cm genişliğinde kesilmiş)
Et Ürünleri
- Tavuk göğsü 2 adet (haşlanmış ve didiklenmiş)
Baharatlar ve Soslar
- Soya sosu 1 yemek kaşığı
- Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı
- Sirke 1 tatlı kaşığı

ADIMLAR

Havucu ve kuşkonmazı buharlı tencerede hafifçe buharda pişirin.

Tavuk göğsünü haşlayıp ince şeritler halinde didikleyin.

Buharda pişmiş sebzeleri ve tavuğu bir kaseye koyun, sos olarak soya sosu, zeytinyağı ve sirkeyi ekleyip karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

20g
Protein
15g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Buharlı tencereniz yoksa, mikrodalga fırını alternatif olarak kullanabilirsiniz.Sirke ekleyerek salatanıza daha ferah bir tat katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.