CookPal AI
recipe image

Buharlı Tofu ve Domuz Eti

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 blok (300g) tofu, ince doğranmış
    • 🐖 150g ince dilimlenmiş domuz eti
  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 🌰 1 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Tofu'yu ince doğrayıp kaynar suyun üzerine buharlı pişirme cihazına yerleştirin.

2

Domuz etini soya sosu, sarımsak ve susam yağı ile karıştırarak baharatlandırın.

3

Baharatlanmış domuz etini tofu'nun üzerine yerleştirin ve 10-12 dakika buğulayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

380

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Buharlı pişirme yaparken domuz eti yerine tavuk veya deniz ürünleri kullanabilirsiniz.Buharlama sonrası kalan suyu sos olarak kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.