CookPal AI
Steven'ın Fırınlanmış Nachos'u

Steven'ın Fırınlanmış Nachos'u

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍗 1 adet (8 ons) derisiz, kemiksiz tavuk göğsü

  • Konserve Ürünler

    • 1 adet (14.25 ons) ezilmiş fasulye

  • Cips ve Peynir

    • 8 ons mısır tortilla cipsi, bölünmüş
    • 1 ½ su bardağı rendelenmiş biberli kaşar peyniri, bölünmüş

  • Sebzeler

    • 🧅 ¼ su bardağı doğranmış yeşil soğan

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 ½ su bardağı ekşi krema

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın. Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) olacak şekilde önceden ısıtın. 9x9 inçlik bir fırın kabını hafifçe yağlayın.

2

Tavuğu mikrodalga güvenli bir tabağa yerleştirin; bir kağıt havlu ile örtün. Tavuk tamamen pişene ve artık pembe renkte kalmayıncaya kadar yüksek güçte yaklaşık 10 dakika pişirin.

3

Soğuduktan sonra bir bıçak kullanarak doğrayın; kenara koyun.

4

Orta ateşte bir sos tenceresinde ezilmiş fasulyeyi iyice ısınana kadar karıştırarak pişirin.

5

Hazırlanan fırın kabının tabanına ½ cips, ½ su bardağı peynir ve yeşil soğanları katlayın. Üzerine fasulye koyun.

6

Fasulyelerin üzerine ½ su bardağı peynir ve ekşi kremayı katlayın. Üzerine doğranmış tavuğu yerleştirin, ardından geri kalan ½ cips ve ½ su bardağı peyniri üstüne ekleyin.

7

Peynir tamamen eriyene kadar fırında 15 ila 18 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

431

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 37g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 Tavuğun tamamen pişmesini sağlayarak gıda güvenliği risklerini önlemeye dikkat edin.Daha iyi erime ve lezzet için yeni rendelenmiş peynir kullanın.Dilimlenmiş jalapeño, acı sos veya tercih edilen diğer malzemelerle servis yapın.Bu yemek, tavuk yerine fazladan fasulye veya sote sebze ekleyerek vejetaryen versiyon olarak değiştirilebilir.