
Patates ve Tavuk Yahni
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Patates ve Tavuk Yahni
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 300 g tavuk (lokmalık parçalara kesilmiş).
- 🥔 2 adet patates (soyulmuş ve lokmalık kesilmiş).
- 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş).
Diğer Malzemeler
- 💧 2 bardak su.
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz.
- 2 yemek kaşığı soya sosu.
- 🍬 1 yemek kaşığı şeker.
ADIMLAR
1
Tencereye su, soya sosu, tuz ve şekeri ekleyip iyice karıştırın.
2
Tencereye tavuğu ekleyin ve orta ateşte pişirin.
3
Patates ve soğanı ekleyin, kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
4
Son olarak ateşi kapatın, kapağı kapatıp birkaç dakika dinlendirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
300
Kalori
- 25gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Soğuk haliyle bile lezzetli olduğundan, yemek çantası için idealdir.Havuç veya fasulye ekleyerek renk cümbüşü yaratabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.