Bacon ve Tofu Kavurması
Maliyet $8, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
Bacon ve Tofu Kavurması
Maliyet $8, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍢 200g tofu (küçük parçalar halinde doğranmış)
- 🥓 4 dilim bacon (küçük parçalar halinde doğranmış)
- 🥚 2 adet yumurta
- 🍄 1 su bardağı mantar (ince doğranmış)
Temel Baharatlar
- 💧 2 yemek kaşığı su
ADIMLAR
Tavayı orta ateşte ısıtın ve bacon ekleyin, yağını tamamen bırakana kadar kavurun.
Mantar ve tofu ekleyin, 5-7 dakika boyunca karıştırarak kavurun.
Yumurtaları tavanın kenarına ekleyin ve çırpılmış şekilde karıştırarak pişirin.
2 yemek kaşığı su ekleyin, karıştırın ve orta ateşte 2 dakika daha pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
300
Kalori
- 20gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 18gYağlar
💡 İpuçları
Mantar türünü damak zevkinize göre şitake veya beyaz mantarla değiştirebilirsiniz.Yemeğin yanmaması için ateş seviyesine dikkat edin.Bacondaki fazla yağı emmek için kağıt havlu kullanarak daha hafif bir lezzet elde edebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.