Sote Bambum Filizleri

Name: Sote Bambum Filizleri
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 200g bambu filizi (dilimlenmiş); 2 yemek kaşığı soya sosu; 🧂 Bir tutam tuz; 🍬 1 çay kaşığı şeker; 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak; 1 çay kaşığı susam yağı; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Sote Bambum Filizleri

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana malzemeler
- 200g bambu filizi (dilimlenmiş)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 Bir tutam tuz
- 🍬 1 çay kaşığı şeker
- 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
- 1 çay kaşığı susam yağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Bambu filizlerini iyice yıkayın ve dilimleyin.

Tavayı ısıtın, zeytinyağı ekleyin ve doğranmış sarımsağı sote edin.

Bambu filizleri, tuz, şeker ve soya sosunu ekleyin. Orta ateşte kavurun.

Ateşi kapatın ve susam yağı ekleyerek iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

3g
Protein
7g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Bambu filizlerini suda bekletmek acılığı giderir ve daha yumuşak bir tat elde edilir.Dondurulmuş bambu filizleri de uygundur; çözülmeden doğrudan pişirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.