CookPal AI
recipe image

Dana Göğüs Etli Yeşil Soğan Kavurması

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🌱 2 adet pırasa (doğrayarak hazırlayın)

  • Et Ürünleri

    • 🥩 200 g dana göğüs eti

ADIMLAR

1

Pırasayı iyice yıkayın ve 5 cm uzunluğunda doğrayın.

2

Isıtılmış tavaya dana göğüs etini koyun ve orta ateşte pişirin.

3

Dana göğüs eti yarı piştiğinde pırasayı ekleyin ve birlikte kavurun.

4

Malzemeler iyice pişip kokular yükseldiğinde ocağı kapatın ve tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 35g
    Yağlar

💡 İpuçları

Malzemelerin basit olması sayesinde hızlı ve kolay bir öğün hazırlayabilirsiniz.Sebze ekleyebilir veya farklı et türleri kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.