Sotelenmiş Et ve Patates
Maliyet $15, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $15
Sotelenmiş Et ve Patates
Maliyet $15, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍖 200g dana eti (dilimlenmiş)
- 🥔 2 adet patates (küp doğranmış)
- 🧅 1 adet soğan (dilimlenmiş)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı şeker
- 🧄 1 tatlı kaşığı doğranmış sarımsak
ADIMLAR
1
Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve patatesleri orta pişmiş bir duruma gelene kadar soteleyin.
2
Dana etini ekleyin ve yüksek ateşte hızlıca soteleyin.
3
Soğanı ekleyin ve soya sosu, şeker ve doğranmış sarımsak ile birlikte soteleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
480
Kalori
- 30gProtein
- 40gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Dana etinin tazeliğini korumak için pişirmeden önce bir süre oda sıcaklığında bekletin.Patatesleri kızartmadan önce kısa süre kaynatarak kızartma sürecinin daha hızlı ve dengeli olmasını sağlayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.