CookPal AI
recipe image

Kavrulmuş Lahana

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥬 200g lahana (ince doğranmış)

  • Diğer Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 1 tatlı kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Lahanayı hazırlayıp ince doğrayın.

2

Orta ateşte ısıttığınız tavada kıyılmış sarımsağı kavurun ve ardından lahanayı ekleyin.

3

Tuz ve soya sosu ekleyin, ardından lahana yumuşayana kadar kavurun.

4

Son olarak susam yağını gezdirip iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

80

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu basit ve sağlıklı yan yemek hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilir.Daha fazla çeşitlilik için başka sebzeler ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.