CookPal AI
recipe image

Lahana Kavurması

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥬 Lahana 200g (iri doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 diş sarımsak (ince doğranmış)
    • 1 yemek kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Bir tavada susam yağını ısıtın ve sarımsakları orta ateşte kokusu çıkana kadar kavurun.

2

İri doğranmış lahanayı tavaya ekleyin ve 2-3 dakika yüksek ateşte kavurun.

3

Soya sosunu ekleyin, iyice karıştırın ve 1 dakika daha kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

100

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Arzuya göre kırmızı biber ekleyerek hafif acılı bir lezzet elde edebilirsiniz.Pilav yanında veya yemek kutusu için harika bir seçimdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.