Lahana ve Havuç Sote
Maliyet $3.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Lahana ve Havuç Sote
Maliyet $3.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş)
- Lahana 2 su bardağı (kabaca doğranmış)
Baharatlar
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
- Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı
ADIMLAR
1
Bir tavaya bitkisel yağ koyun ve havuçları soteleyin.
2
Lahanayı ekleyin ve sotelemeye devam edin.
3
Tuzu ayarlayın ve tüm malzemeler yumuşadığında yemek hazırdır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
85
Kalori
- 2gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Bu, sağlıklı bir vejetaryen menüdür.Lahananın tatlılığı mevsime göre değişebilir, bu yüzden tuz miktarını ayarlayın.Susam yağı eklemek lezzeti artırır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.