Lahana ve Yumurta Kavurma
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Lahana ve Yumurta Kavurma
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 200 gram ince doğranmış lahana
- 🧅 1/2 adet doğranmış soğan
Protein
- 🥚 3 adet çırpılmış yumurta
ADIMLAR
1
Tavaya zeytinyağı ekleyip soğanları hafif ateşte şeffaflaşana kadar kavurun.
2
Tavaya lahanayı ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırarak kavurun.
3
Yumurtaları tavanın ortasına döküp, tüm malzemeler iyice karışana kadar karıştırarak kavurun.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 14gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 18gYağlar
💡 İpuçları
Basit ama sağlıklı bir öğün yapabilirsiniz.Düşük karbonhidratlı bir yemek için pilavsız da oldukça lezzetlidir.Daha fazla aroma için bir yemek kaşığı soya sosu ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.