Lahana ve Yumurta Kavurması
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Lahana ve Yumurta Kavurması
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥚 3 adet yumurta
- 🧅 Dililmiş 1/2 adet soğan
- İnce doğranmış 1 su bardağı lahana
Baharatlar
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı koyu soya sosu
ADIMLAR
1
3 yumurtayı çırpıp iyice karıştırın ve biraz tuz ekleyerek tatlandırın.
2
Tavada soğan ve lahanayı birlikte soteleyerek yumuşayana kadar pişirin.
3
Tavanın ortasında bir boşluk oluşturup yumurta karışımını dökün ve sebzelerle karıştırarak hızlıca pişirin.
4
Koyu soya sosu ekleyip tatlandırdıktan sonra tabağa alarak servise hazırlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 10gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Soya sosu eklerken istediğiniz tat yoğunluğunu ayarlayabilirsiniz.Kendi versiyonunuzu yaratmak için dilediğiniz sebzeleri ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.