Lahana ve Yumurtalı Sote
Maliyet $3.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Lahana ve Yumurtalı Sote
Maliyet $3.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥬 200g lahana (ince doğranmış)
Yumurta ve Süt Ürünleri
- 🥚 2 adet yumurta
Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- Bir tutam karabiber
- 1 çay kaşığı soya sosu
ADIMLAR
1
Tavada yağı ısıtın ve lahanayı orta ateşte soteleyin.
2
Lahanayı bir kenara çekin ve boş kalan alana yumurtaları kırıp hafifçe karıştırın.
3
Yumurta ve lahanayı karıştırarak tuz, karabiber ve soya sosu ile tatlandırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 9gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Lahanayı mümkün olduğunca ince doğrayın; böylece pişirme süresi daha kısa olur.Soya sosu yerine istiridye sosu kullanarak daha zengin bir lezzet elde edebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.