Lahana ve Yumurta Sotesi
Maliyet $2, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2
Lahana ve Yumurta Sotesi
Maliyet $2, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2
MALZEMELER
Yabani Otlar
- 🥬 Lahana 100g (ince şeritler halinde kesilmiş)
Yumurta ve Süt Ürünleri
- 🥚 2 adet yumurta
Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 🍶 1 çay kaşığı soya sosu
ADIMLAR
1
Bir tavada yağı ısıtın ve lahanayı hafifçe soteleyin.
2
Çırpılmış yumurtayı ekleyin, hızlıca karıştırın ve ocağı kapatın.
3
Tuz ve soya sosu ile lezzetlendirin ve tabağa alarak servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 9gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Buzdolabındaki diğer sebzeleri kullanarak değiştirebilirsiniz.Pilav üzerine koyarak kase tarzında da servis edebilirsiniz.Tuzu damak tadınıza göre ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.