Lahana ve yumurta sote

Name: Lahana ve yumurta sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Lahana 200g (ince doğranmış); 🥚 Yumurta 2 adet; 🧂 Tuz 1 tatlı kaşığı; Soya sosu 1 yemek kaşığı; Zeytinyağı 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3.5

Lahana ve yumurta sote

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3.5

MALZEMELER

Sebzeler
- Lahana 200g (ince doğranmış)
Yumurta Çeşitleri
- 🥚 Yumurta 2 adet
Baharatlar
- 🧂 Tuz 1 tatlı kaşığı
- Soya sosu 1 yemek kaşığı
- Zeytinyağı 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tavada zeytinyağını ısıtın ve lahanayı orta ateşte soteleyin.

Lahana yumuşadığında, çırpılmış yumurtaları ekleyin ve sotelemeye devam edin.

Tuz ve soya sosuyla tatlandırın, yumurtalar eşit şekilde pişene kadar sotelemeye devam edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

12g
Protein
10g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Lahanayı ince doğrayarak daha hızlı pişirebilirsiniz.Acı tat sevenler, kırmızı biber ekleyebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.