CookPal AI
recipe image

Tavuk ve havuç kavurma

Maliyet $8, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Yabani sebzeler

    • 🥕 Havuç 1 adet (jülyen dilimlenmiş)
    • 🧅 Soğan 1 adet (dilimlenmiş)

  • Et ürünleri

    • 🍗 Tavuk göğsü 300 g (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • Soya sosu 2 yemek kaşığı
    • Şeker 1 çay kaşığı
    • Susam yağı 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Bir tavada susam yağını ısıtın ve tavukları kavurun.

2

Havuç ve soğanı ekleyin, yumuşayana kadar kavurun.

3

Soya sosu ve şekeri ekleyin, karıştırarak her şeyi birlikte kavurun.

4

Ocaktan alın, bir tabağa koyun ve servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tarifinize farklı sebze türleri ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.Beyaz pilav ile servis ederseniz dengeli bir öğün olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.