CookPal AI
recipe image

Tavuk ve Soğan Sote

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)

  • Et

    • 🍗 300g tavuk göğsü (lokmalık parçalar halinde kesilmiş)

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 🍬 1 çay kaşığı şeker
    • 🧄 1 çay kaşığı rendelenmiş sarımsak
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Tavaya yağ koyup tavukları orta ateşte renk alana kadar soteleyin.

2

Tavaya doğranmış soğanları ekleyin ve şeffaflaşana kadar soteleyin.

3

Tavuğu tekrar tavaya koyun, soya sosu, şeker ve rendelenmiş sarımsağı ekleyip biraz daha soteleyin.

4

Son olarak tuzla tadını ayarlayın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsü yerine tavuk budu da kullanabilirsiniz.Baharat miktarını ayarlayarak istediğiniz tatlılık veya lezzet yoğunluğunu elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.