CookPal AI
recipe image

Salatalıklı Yumurta Kavurması

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 🥒 1 adet salatalık (ince doğranmış)

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
    • 🧂 Az miktarda tuz

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaseye kırın, iyice çırpın ve tuz ile tatlandırın.

2

Tavaya yağ koyun ve kıyılmış sarımsağı ekleyin, orta ateşte kavurun ve aroma çıkmasını sağlayın.

3

İnce doğranmış salatalığı tavaya koyun ve kısa süre kavurun.

4

Salatalığı tavada bir kenara çekin, yumurta karışımını ekleyin ve hafifçe pişirin, ardından salatalıkla karıştırarak tamamlayın.

5

Soya sosunu ekleyin ve genel tadı ayarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kavurma işlemi için yüksek ateşte hızlı pişirme önemlidir.Lezzeti artırmak için farklı sebzeler ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.