CookPal AI
recipe image

Kavrulmuş Ördek

Maliyet $18, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $18

MALZEMELER

  • Et

    • 🍗 250g ördek but eti

  • Temel Baharatlar ve Diğer Malzemeler

    • 🍶 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
    • 🧅 1/2 soğan (dilimlenmiş)
    • 🌿 1 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Ördek but etini uygun boyutlarda kesin.

2

Bir tavaya susam yağını alın ve soğanı ile kıyılmış sarımsağı aroması çıkana kadar kavurun.

3

Doğranmış ördek but etini tavaya ekleyin ve soya sosu eşliğinde kavurun.

4

Servis tabağına alın. İsteğe bağlı olarak kırmızı biber ekleyebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

340

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeler ekleyerek yemeği daha sağlıklı ve doyurucu hale getirebilirsiniz.Bu kavurma, pilavla servis edildiğinde harika bir tam yemek alternatifi olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.