Patlıcan ve Dolmalık Biberli Miso Sote

Name: Patlıcan ve Dolmalık Biberli Miso Sote
Total time: 13 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍆 Patlıcan 1 adet (ince dilimler); Dolmalık biber 2 adet (şeritler halinde kesilmiş); Miso 1 yemek kaşığı; 🧂 Şeker 1 çay kaşığı; 💧 Su 50 ml; Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

13 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Patlıcan ve Dolmalık Biberli Miso Sote

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

13 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Sebzeler
- 🍆 Patlıcan 1 adet (ince dilimler)
- Dolmalık biber 2 adet (şeritler halinde kesilmiş)
Baharatlar
- Miso 1 yemek kaşığı
- 🧂 Şeker 1 çay kaşığı
- 💧 Su 50 ml
- Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tavada bitkisel yağı ısıtın ve patlıcan ile dolmalık biberi soteleyin.

Miso, şeker ve sudan oluşan sosu ekleyin ve iyice karıştırarak tüm malzemeyi örtün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

4g
Protein
14g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Miso, yemeğe eşsiz ve derin bir lezzet katar.Baharatları önceden karıştırmak hazırlık sürecini hızlandırır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.