Patlıcan ve Lahanalı Misolu Kavurma

Name: Patlıcan ve Lahanalı Misolu Kavurma
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍆 Patlıcan 1 adet (halka halka doğranmış); 🥬 Lahana 1/4 baş (iri doğranmış); Miso 1 yemek kaşığı; Soya sosu 1 çay kaşığı; Şeker 1 çay kaşığı; Susam yağı 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Patlıcan ve Lahanalı Misolu Kavurma

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🍆 Patlıcan 1 adet (halka halka doğranmış)
- 🥬 Lahana 1/4 baş (iri doğranmış)
Baharatlar
- Miso 1 yemek kaşığı
- Soya sosu 1 çay kaşığı
- Şeker 1 çay kaşığı
- Susam yağı 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tavada susam yağını ısıtın ve patlıcanı kavurun.

Lahanayı ekleyin ve hafifçe pişene kadar kavurun.

Miso, soya sosu ve şekerle hazırladığınız sosu ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.

Servis tabağına yerleştirin ve tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

110

Kalori

2g
Protein
12g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Misoyu damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.Bu tarif öğle yemeği kutuları için mükemmeldir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.