Misolu Patlıcan ve Domuz Eti Kavurması

Name: Misolu Patlıcan ve Domuz Eti Kavurması
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍆 patlıcan 2 adet (yaklaşık 300 g); domuz eti 200 g (ince dilimlenmiş); soya sosu 1 yemek kaşığı; miso 2 yemek kaşığı; 🍬 şeker 1 çay kaşığı; yağ 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Misolu Patlıcan ve Domuz Eti Kavurması

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🍆 patlıcan 2 adet (yaklaşık 300 g)
Et Ürünleri
- domuz eti 200 g (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- soya sosu 1 yemek kaşığı
- miso 2 yemek kaşığı
- 🍬 şeker 1 çay kaşığı
- yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Patlıcanı uzunlamasına ikiye kesin ve ardından lokmalık parçalara ayırın.

Bir tavada yağı ısıtın ve domuz etini kavurun.

Domuz eti piştikten sonra patlıcanı ekleyin ve kavurmaya devam edin.

Hazırladığınız miso, soya sosu ve şeker karışımını ekleyin ve iyice karıştırın.

Tüm tatlar karıştıktan sonra altını kapatın ve tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

18g
Protein
15g
Karbonhidratlar
20g
Yağlar

💡 İpuçları

Domuz eti yerine tavuk eti kullanılabilir.Patlıcanları keser kesmez pişirin ya da suya koyun, böylece kararmasını önlersiniz.Bu yemek, öğle yemeği kutuları için uygun bir stok tarifidir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.