Kıyma ve Patlıcan Kavurması

Name: Kıyma ve Patlıcan Kavurması
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Kıyma 200g; 🍆 Patlıcan 2 adet (büyük parçalara kesilmiş); Soya sosu 2 yemek kaşığı; Şeker 1 yemek kaşığı; 🧄 Sarımsak (doğranmış) 1 diş; Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Kıyma ve Patlıcan Kavurması

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- Kıyma 200g
- 🍆 Patlıcan 2 adet (büyük parçalara kesilmiş)
Baharatlar
- Soya sosu 2 yemek kaşığı
- Şeker 1 yemek kaşığı
- 🧄 Sarımsak (doğranmış) 1 diş
- Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Tavada bitkisel yağı ısıtıp sarımsağı kavurun ve aromasını ortaya çıkarın.

Kıymayı ekleyip parçalayarak kavurun.

Patlıcanı ekleyip iyice pişene kadar kavurun.

Şeker ve soya sosunu ekleyip lezzetlendirmek için iyice karıştırın.

Servis tabağına alıp yemeği tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

20g
Protein
10g
Karbonhidratlar
25g
Yağlar

💡 İpuçları

Patlıcan yağı kolay emer, gerekirse yağ ekleyin.Pirinçle birlikte tüketildiğinde harika bir uyum sağlar.Biraz pul biber ekleyerek hafif acılı tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.