Etli ve Sebzeli Kavurma

Name: Etli ve Sebzeli Kavurma
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍖 300 g kıyma; 1 adet dilimlenmiş dolmalık biber; 🧂 1 çay kaşığı tuz; Bir tutam karabiber; 2 yemek kaşığı soya sosu; 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Etli ve Sebzeli Kavurma

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Et ve Sebzeler
- 🍖 300 g kıyma
- 1 adet dilimlenmiş dolmalık biber
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- Bir tutam karabiber
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

Orta ateşte bir tavayı ısıtın ve sıvı yağı ekleyin.

Tavaya kıymayı ekleyin ve eşit şekilde kavurun.

Dolmalık biberi ekleyin ve 3-4 dakika daha kavurun.

Tuz, karabiber ve soya sosunu ekleyip iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

20g
Protein
10g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Pilav veya erişte ile servis ederseniz daha lezzetli olur.Baharatlı bir tat istiyorsanız, pul biber eklemeyi deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.