Miyoga ve Tsurumurasaki Kavurma
Maliyet $4, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
Miyoga ve Tsurumurasaki Kavurma
Maliyet $4, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Yabani Sebzeler
- Miyoga 2 adet (ince dilimlenmiş)
- Tsurumurasaki 1 demet (doğranmış)
Baharatlar
- Soya sosu 1 yemek kaşığı
- Susam yağı 2 çay kaşığı
ADIMLAR
1
Tavayı orta ateşte ısıtın ve susam yağı ekleyin.
2
İnce dilimlenmiş miyoga'yı tavada hafifçe kavurun.
3
Tsurumurasaki ekleyin ve tamamen yumuşayana kadar kavurun.
4
Son olarak soya sosunu gezdirin ve tüm malzemeleri hızla karıştırarak tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
80
Kalori
- 2gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Miyoga ve Tsurumurasaki'yi nazikçe işleyerek her birinin kendine özgü aromasını çıkarmak önerilir.Bir seferde fazla miktarda yapmamak, kavurmanın tazeliğini ve dokusunu korumanıza yardımcı olur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.