CookPal AI
recipe image

Sote Ahtapot

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 300 g ahtapot
    • 2 yemek kaşığı acı biber ezmesi

  • Ekstra Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 çay kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Ahtapotu iyice yıkayıp yenebilir boyutlarda parçalara ayırın.

2

Acı biber ezmesi, soya sosu, doğranmış sarımsak ve susam yağını bir karıştırma kabında karıştırarak sos hazırlayın.

3

Orta ateşte tavaya ahtapotu ve sosu ekleyin, yaklaşık 5 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ahtapotu fazla pişirmeyin, böylece dokusu yumuşak kalır.Baharat seviyesini ayarlamak için ekstra pul biber ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.