Kıymalı ve Mantar Kavurmalı Pilav

Name: Kıymalı ve Mantar Kavurmalı Pilav
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍄 100g mantar (dilimlenmiş); 150g kıyma; 🧅 1/2 soğan (ince doğranmış); 🍚 2 kase pilav; 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak; 1 tatlı kaşığı susam yağı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Kıymalı ve Mantar Kavurmalı Pilav

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍄 100g mantar (dilimlenmiş)
- 150g kıyma
- 🧅 1/2 soğan (ince doğranmış)
- 🍚 2 kase pilav
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak
- 1 tatlı kaşığı susam yağı

ADIMLAR

Tavada susam yağını ısıtıp, kıyılmış sarımsağı kavurup aroması çıkmasını sağlayın.

Kıymayı ve soğanları ekleyin, et tamamen pişene kadar orta ateşte kavurun.

Dilimlenmiş mantarları ekleyin ve soya sosuyla tatlandırıp kavurmaya devam edin.

Hazırlanan kıymalı mantar kavurmayı pilavın üzerine ekleyerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

21g
Protein
55g
Karbonhidratlar
13g
Yağlar

💡 İpuçları

Pilavı sıcak kullanırsanız daha lezzetli olacaktır.Artan kıymalı mantar kavurmayı kapalı bir kaba koyup buzdolabında saklayarak sonraki öğünlerde kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.