Domuz Eti ve Ispanaklı Japon Tarzı Kavurma

Name: Domuz Eti ve Ispanaklı Japon Tarzı Kavurma
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌱 200 g ıspanak (sadece yaprak kısımları); 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış); 🥩 100 g domuz eti (ince dilimlenmiş)

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

Domuz Eti ve Ispanaklı Japon Tarzı Kavurma

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🌱 200 g ıspanak (sadece yaprak kısımları)
- 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
Et Ürünleri
- 🥩 100 g domuz eti (ince dilimlenmiş)

ADIMLAR

Ispanağı hafifçe haşlayıp suyunu süzün ve 5 cm uzunluğunda kesin.

Bir tavada az miktarda yağı ısıtın ve soğanları hafifçe kavurun.

Domuz etini ekleyin ve renk değiştirene kadar kavurun.

Ispanağı ekleyin ve hepsini hafifçe karıştırın.

2 çay kaşığı soya sosu ekleyerek tadını ayarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

15g
Protein
8g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Yemeği fazla baharatlı yapmazsanız diyet yapanlar için ideal bir seçenek olur.Dondurulmuş ıspanak kullanarak zamandan tasarruf edebilirsiniz. Kullanımdan önce eritmelisiniz.Kavrulduktan sonra üzerine beyaz susam serperseniz lezzeti artar ve daha güzel olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.