Domuz eti ve yaz sebzesi sote

Name: Domuz eti ve yaz sebzesi sote
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Domuz eti 200 g (ince dilim); 🍅 Domates 1 adet (dilimlenmiş); 🍆 Patlıcan 2 adet (doğranmış); Bamya 100 g (eğik dilim); Soya sosu 2 yemek kaşığı; Şeker 1 çay kaşığı; Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10

Domuz eti ve yaz sebzesi sote

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- Domuz eti 200 g (ince dilim)
- 🍅 Domates 1 adet (dilimlenmiş)
- 🍆 Patlıcan 2 adet (doğranmış)
- Bamya 100 g (eğik dilim)
Baharatlar
- Soya sosu 2 yemek kaşığı
- Şeker 1 çay kaşığı
- Bitkisel yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

Bitkisel yağı tavada ısıtın ve domuz etini orta ateşte soteleyin.

Bamya ve patlıcan ekleyin, ardından soteleyin.

Domatesleri ekleyin, hızlıca karıştırın ve baharatlarla tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

15g
Protein
10g
Karbonhidratlar
18g
Yağlar

💡 İpuçları

Taze sebzeler kullanıldığında sonuç daha lezzetli olur.Zeytinyağı kullanarak lezzeti artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.